Resensi Buku "Dari Berpikir Positif ke Bertindak Positif"


Judul: Dari Berpikir Positif ke Bertindak Positif: Pendekatan Baru yang Radikal! untuk Mengubah Hidup Anda Menjadi Lebih Baik
Penulis: Richard Wiseman
Penerbit : Gemilang
Tahun : 2019
Tebal: 405 halaman
Kelebihan:
 * Menawarkan pendekatan baru dan radikal untuk mengubah hidup menjadi lebih baik. Berbeda dengan buku pengembangan diri pada umumnya yang fokus pada mengubah pola pikir, buku ini menekankan pada pentingnya tindakan. Wiseman menunjukkan bahwa dengan melakukan tindakan positif, meskipun kecil, dapat memicu perubahan positif dalam cara berpikir dan perasaan kita.
 * Didukung oleh bukti ilmiah yang kuat. Wiseman bukan hanya seorang penulis, tetapi juga seorang profesor psikologi ternama. Dalam buku ini, dia memaparkan berbagai penelitian ilmiah yang menunjukkan efektivitas pendekatan "bertindak positif".
 * Memberikan tips praktis dan mudah diterapkan. Buku ini tidak hanya berisi teori, tetapi juga menyediakan berbagai tips dan strategi praktis yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Contohnya, untuk meningkatkan motivasi, Wiseman menyarankan agar kita membagi tugas besar menjadi tugas-tugas kecil yang lebih mudah dikelola, menetapkan tujuan yang realistis, dan memberikan penghargaan pada diri sendiri atas setiap pencapaian.
 * Ditulis dengan gaya yang menarik dan mudah dipahami. Wiseman menggunakan bahasa yang mudah dimengerti dan diselingi dengan berbagai contoh dan kisah yang menarik, sehingga membuat buku ini mudah dibaca dan dinikmati.

Kekurangan:
 * Beberapa orang mungkin merasa bahwa fokus buku ini terlalu banyak pada tindakan dan tidak cukup pada pemikiran. Bagi orang yang terbiasa dengan pendekatan pengembangan diri tradisional, fokus pada tindakan mungkin terasa asing dan bahkan kontraproduktif.
 * Buku ini mungkin tidak cocok untuk orang yang sedang mengalami depresi berat atau kecemasan. Orang dengan kondisi mental yang serius mungkin memerlukan bantuan profesional untuk mengatasi masalah mereka.

Contoh Penerapan:
 * Meningkatkan motivasi: Seorang mahasiswa yang ingin meningkatkan motivasinya untuk belajar dapat menerapkan tips dari buku ini dengan cara membagi materi belajarnya menjadi beberapa bagian kecil, menetapkan target belajar setiap hari, dan memberikan reward pada dirinya sendiri setiap kali mencapai target.
 * Mengatasi depresi: Seseorang yang sedang mengalami depresi ringan dapat menerapkan tips dari buku ini dengan cara melakukan aktivitas fisik secara teratur, berinteraksi dengan orang lain, dan melakukan hal-hal yang mereka sukai.

Kesimpulan:
"Dari Berpikir Positif ke Bertindak Positif" adalah buku yang bermanfaat bagi siapa saja yang ingin meningkatkan kualitas hidup mereka. Buku ini menawarkan pendekatan yang menyegarkan dan praktis untuk pengembangan diri, dan didukung oleh bukti ilmiah yang kuat.

Rekomendasi:
Saya merekomendasikan buku ini kepada siapa saja yang ingin:
 * Meningkatkan motivasi mereka
 * Mengatasi depresi atau kecemasan
 * Menurunkan berat badan
 * Memperlambat penuaan
 * Mencapai kesuksesan dan kebahagiaan
Namun, perlu diingat bahwa buku ini mungkin tidak cocok untuk semua orang.

Nilai:
4.5/5 bintang
Apakah Anda tertarik untuk membaca buku ini?



Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Resensi Buku Principles of Power Karya Dion Yulianto

Gambar
Judul: Principles of Power Penulis: Dion Yulianto Penerbit: Jendela Penerbit ISBN: 978-623-8847-42-6 Sinopsis : Buku Principles of Power karya Dion Yulianto ini merupakan panduan praktis untuk memahami dan menggunakan kekuatan dengan cara yang positif dan etis. Buku ini membahas berbagai aspek kekuatan, mulai dari definisi dan sumber kekuatan hingga strategi untuk membangun, menggunakan, dan mempertahankan kekuatan. Kelebihan :  * Bahasa yang mudah dipahami dan contoh-contoh yang relatable : Dion Yulianto menggunakan bahasa yang mudah dipahami dan contoh-contoh yang relatable dari kehidupan sehari-hari untuk menjelaskan konsep-konsep yang kompleks tentang kekuatan. Hal ini membuat buku ini mudah dibaca dan dimengerti oleh pembaca dari berbagai latar belakang.  * Memberikan wawasan tentang berbagai aspek kekuatan : Buku ini tidak hanya membahas tentang definisi dan sumber kekuatan, tetapi juga membahas tentang berbagai aspek kekuatan lainnya, seperti:    ...
Baca selengkapnya

Mengenal Sarung BHS: Sarung Termahal di Dunia!

Gambar
Sarung BHS  bukan sembarang sarung. Dibuat dengan bahan berkualitas tinggi dan desain elegan, sarung ini menjadi sarung termahal di dunia . Harganya bisa mencapai **Rp8,1 juta** untuk seri Masterpiece .  Apa yang membuat sarung BHS begitu istimewa? Bahan :Sarung BHS terbuat dari sutra, katun, dan benang emas terbaik. Hal ini menghasilkan sarung yang halus, nyaman dipakai, dan tahan lama. Desain : Sarung BHS memiliki berbagai macam desain yang indah dan elegan. Ada yang bermotif batik, floral, dan abstrak.  Keterampilan : Sarung BHS dibuat dengan tangan oleh pengrajin terampil yang telah berpengalaman selama bertahun-tahun.  Prestise : Sarung BHS adalah simbol kemewahan dan status sosial. Seringkali dipakai oleh para pejabat, pengusaha, dan tokoh masyarakat. Jenis-jenis Sarung BHS : BHS Infinity : Model ini memiliki corak yang rumit dan indah, dengan harga berkisar antara Rp400 ribu hingga Rp800 ribu. BHS Classic : Model ini lebih kalem dengan warna satu t...
Baca selengkapnya

Cerita Bersambung : "Misteri di Villa Sang Hakim" (Part 5)

Gambar
``` Bab 5: Misteri Hakim Agung Surya Kencana Di perpustakaan kota yang teduh, Clara dan Detektif Rendra menghabiskan berjam-jam membolak-balik arsip berdebu dan catatan-catatan lama. Mereka mencari setiap petunjuk yang bisa menghubungkan kehidupan Hakim Agung Surya Kencana dengan misteri yang kini mereka selidiki. Hakim Surya Kencana, dikenal sebagai sosok yang adil namun tak kenal kompromi, telah meninggalkan jejak yang mendalam dalam sejarah hukum kota itu. Namun, di balik reputasinya yang tak tercela, ada bisikan-bisikan tentang kehidupan pribadinya yang penuh teka-teki. Clara menemukan catatan tentang keluarga hakim yang jarang terlihat di masyarakat, dan rumor tentang putrinya yang menghilang tanpa jejak beberapa tahun sebelum hakim itu sendiri menghilang. Sementara itu, Rendra menemukan artikel koran lama yang melaporkan tentang persidangan kontroversial yang dipimpin oleh hakim. Persidangan itu berakhir dengan kejutan besar ketika seorang pengusaha terkemuka dinyatak...
Baca selengkapnya